爱美的你怎么可以忍受自己的大象腿水桶腰,再瞅瞅好闺蜜那标准的A4腰I6腿,分分钟想去狗带。女孩子们赶紧去减肥啦~不然宋仲基怎么可能看上腰圆膀大、虎背熊腰的你? 于是——
空有一颗减肥的心 偏偏生了一条吃货的命 说好了每顿只吃一勺饭,结果。。。 这样还怎么减肥成功走上人生巅峰! 看看下面这些 你应该就能下定决心减肥了吧 这就是你和别人的差距 看看别人减肥前后的变化 瘦了~ 穿什么都好看~~~~ 好吧,也只有我这么真心的人才会告诉你有一种茶叫油切乌龙。乌龙茶在减肥美颜方面可是有不错的功效,在日本更被称作“美容健身茶”,因为乌龙茶刮油去脂的效果明显,其中的茶多酚能促进脂肪分解,减少脂肪含量。除了减肥效果好外,也有抗氧化、降低胆固醇的功效。 乌龙茶太斋,拼配茶如何?!例如可以搭配金银花、菊花、罗汉果和仙娜叶各10g,做成袋泡茶,每天泡上那么一两袋,在减肥降脂方面效果蛮好的。想要更简单的话,可以将乌龙茶和山楂一起煎沸五分钟,能够健脾消食,尤其对肥胖症特别适用。如果,你觉得这又太麻烦的话——那么可以直接选用袋泡茶。 当然,如果你想要单靠喝茶就能减肥,那就不太可能了。要想瘦身减肥,除了合理的饮食习惯,还得坚持锻炼身体,多做一些慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动,才能事半功倍喔。 最后,还有那些能鞭策你减肥的话 只能帮你到这了 有故事的朋友 这里只有最好的茶,最多的优惠,最美的姑娘 【加我,骚扰我】 价格:29.9元 包邮!
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